Uzun uzun koşmak ve insanları da koşturmak üzere yazılan bir blog'tasınız... Amaç ülkemizde az bilinen ve uygulanan "ulta-maraton" ve patika koşusu (trail running) sporları için ilgiyi arttırmak, yabancı dildeki kaynakları Türkçe'ye kazandırmak, insanları bu sporları yapmak için yüreklendirmektir. Kişisel düşünce ve yaklaşımlarımı yansıtan yazılarla da karşılaşacaksınız. Çeviri ve alıntıların tümünde kaynak ve yazar adı belirtilmiştir.
konu başlıkları
antrenman
(3)
beslenme
(4)
çekmeköy
(1)
çekmeköy ultra trail
(1)
çeviri
(5)
DVD
(2)
genel bilgi
(13)
iznik ultra
(1)
kitap
(2)
malzeme
(8)
motivasyon
(9)
rapor
(7)
rota
(1)
röportaj
(2)
uzun koşu
(4)
yarış
(11)
24 Aralık 2014 Çarşamba
Koşu Hakkında Forum
Koşu hakkında paylaşımlara yönelik bir forum açıldı.Bu forumu KOŞUGAZETESİ çerçevesi altında yürütüyoruz. Koşu Gazetesi adından da anlaşılacağı gibi gazete havasında bilgi ve haber paylaşımları yazdığımız bir kanal idi. Forum ise yazı ve paylaşım olarak herkese açık; sorularınızı, bilgi ve tecrübelerinizi, endişelerinizi, gereksinimlerinizi KOŞU FORUM adresinde paylaşabilir, daha önce yazılmış konulara göz atabilirsiniz.
Forum destekçimiz www.kosuyorum.net adresinden de hatırlayacağınız Raidlight Türkiye.
Koşmak kadar yazmak, paylaşmak ve okumak da güzel diyenlere...
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hakkımda
- Ilgaz KURUYAZICI
- istanbul, Türkiye
- 2006 yılında 1.80 boyum ile 110kg olunca zayıflamak için koşsam mı diye düşünmeye başladım. Internet'te bulduğum 8 haftalık bir program gözüme zor gözükmeyince haftada 3 gün, her seferinde de toplam 20 dakika olacak şekilde koşu antrenmanlarına başladım. 8 hafta sonunda durmadan 30 dakika koşabildiğime o an kendim de inanamadım. Bundan sonra ne yapmalı diye düşünürken Amazon.com da "Koşucu Olmayanlar İçin Maraton Antrenmanı" isimli kitabı görüp maraton koşmaya karar verdim. 3 yıl içinde 5 maraton koştuktan sonra ultra maraton koşma fikrini kendime daha yakın buldum. 2010 senesinden beri aklım fikrim uzun mesafe koşularında. Ülkemizde bu sporun az bilinmesi, yapanların az olması ve maraton koşanlar tarafından bile olduğundan zor hatta imkansız olarak görülmesi epey canımı sıkıyor. Bu blog fikri de bu sıkınıdan doğdu. Gördüm ki yazması koşmasından daha zormuş...
https://neu.edu.tr/?lang=tr
YanıtlaSilhttps://neu.edu.tr/?lang=tr
YanıtlaSilBlog takipçisi ve izleyicisi kazanmak için ne gereklidir ? cevabını detaylı şekilde
YanıtlaSilBlog takipçisi
Başlıklı yazıda bulabilirsiniz.
Son zamanlarda takip ettigim koşu forum ve sporcu forumunu sizlerede onermek isterim https://www.fitmaraton.com
YanıtlaSil